2021年3月7-13日是第14个世界青光眼周，今年世界青光眼周主题为“视野不丢，生活无忧”。青光眼是全球第二大致盲性眼病，也是排名首位的不可逆致盲眼病①。青光眼发病隐蔽，早期难以发现，被称作“盗走光明的小偷”。因此早发现、及时正规治疗，是避免青光眼致盲的有效手段。

据了解，青光眼是一组常见的威胁视神经及视功能的眼病。患病后，视神经随时间慢慢受损，其将信息传递给大脑变得更加困难，最终的结果是永久性的视力丧失。

据推算，到2020年全球约有7960万青光眼患者，其中1120万人最终可能发展为双眼盲。在我国，青光眼的患病率约为2％，致盲率为22.7％，占失明总人数的8.8％。②

刷屏族长期高强度用眼，容易引诱发青光眼

不少上班族白天对着电脑，晚上喜欢将“刷屏”作为一天当中的休闲消遣。殊不知，关灯玩手机在昏暗的光线下用眼，对视力伤害很大，会导致患青光眼的几率高出很多。

杭州爱尔眼科医院青白科金晓红主任解释道，长时间看电视会使交感神经变得很兴奋，光线暗淡更会导致瞳孔散大，引起眼球房角关闭，房水循环受阻，眼压升高，加之如果本身具有青光眼危险因素的人，容易诱发青光眼的发作。她提醒，平时要保护好双眼，注意休息和睡眠，阅读时保证充足的光线且时间不宜过长，尤其得避免在黑暗中玩手机、电脑等电子设备。

专家提醒：远离青光眼需定期筛查，早诊早治

3月7-13日恰逢“世界青光眼周”，在中国大约有2180万人患上了青光眼③，常见且严重危害眼健康、影响日常生活。

据悉，青光眼的发病机制复杂，临床上见到的青光眼类型繁多，临床表现也不一样，大致分为四类：原发性青光眼（包括闭角型与开角型）、继发性青光眼、先天性青光眼和混合型青光眼。如果出现不明原因的视力下降，或是眼痛、眼胀等症状，有的患者还可能出现“虹视”现象，即晚上看灯时，灯的周围会出现彩虹一样的光圈，出现以上症状，最好到专业眼科医院进行详细检查。

金晓红主任提醒，任何年龄都可能患上青光眼。尤其是600度以上的高度近视或远视、有青光眼家族史、心血管系统疾病、糖尿病、40岁以上的这5类人群属于高危人群，应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。

“随着医学进步，青光眼是可以进行治疗的。因此，如果能及早发现并做出正确诊断，及时进行对症治疗，采取合理的方法控制眼压，以达到阻止视神经进一步损害的目的。”金晓红主任表示，青光眼的治疗方法简单来讲就是将眼压降低到一个安全范围。降低眼压的治疗可包括药物、激光、手术等方法，分别适用于不同类型的青光眼及不同阶段等，专业眼科医生会根据个体情况对症治疗。

设立青光眼专科，开展“个性化”诊疗服务

针对青光眼，爱尔眼科开设有青光眼专科。作为横跨亚美欧的全球眼科集团，爱尔眼科在全球有600余家眼科医疗机构，国内500余家爱尔眼科医疗机构，覆盖全国30个省市区，专家亦可开展远程诊疗、专家会诊等服务，优化专家资源，让青光眼患者在家门口就能得到行业大咖的“个性化”诊疗。

金晓红主任提醒大家，要注意保护我们的心灵之窗，一旦疑似或者确诊青光眼，一定要到正规医院就医，及时发现，积极治疗！

参考资料：

①　王宁利 李美玉，青光眼：沉默的致盲性眼病[M].北京：人民卫生出版社，2011

②　澎湃：青光眼，沉默的视力小偷

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_11458553

③　中国青光眼指南（2020）

https://wenku.baidu.com/view/e8e6c568f8b069dc5022aaea998fcc22bdd1434b.html